Как похудеть с помощью меда?

Мед очень полезен для организма – это известно каждому. Но то, что с помощью меда можно сбросить несколько лишних кг знают далеко не все…

Инструкция

  • Придерживаясь медовой диеты вы можете питаться как обычно, то есть кушать любые продукты. Диета не строгая, рассчитана примерно на неделю.

  • Соблюдайте 2 правила. Первое: ежедневный рацион составляйте из расчета на 1200 калорий. Второе: на завтрак и ужин пейте специально приготовленный медовый напиток.

  • Чтобы приготовить напиток, возьмите столовую ложку меда и разведите ее в 100 г теплой воды. Добавьте пару капель лимонного сока. Пейте медовый напиток утром натощак и за час до ужина.

Теги: мёд, худеем с помощью меда, медовая диета, диета

Рейтинг
Категория:
Похудание и диета
Просмотров:
853
Смотрите также:
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: